Jóga

Jóga foglalkozáson lehetőséged van egyénileg, párban, illetve csoportban részt venni. Amennyiben az egyéni vagy páros, illetve online órát választod, 60 és 90 perces órák állnak rendelkezésedre. Ezeken az óratípusokon jobban lehetőségünk van figyelembe venni az egyéni célokat, feloldani a testben az éppen aktuális elakadásokat, illetve megválasztható a gyakorlás és az óra végi relaxáció aránya. Csoportos óráinkon max. 3 fővel dolgozunk és igyekszünk ezeket a foglalkozásokat is minél személyre szabottabbá tenni.