Rólam
Végzettségeim:
- BSc sport-és rekreációszervező
- Csoportos fitness instruktor
- Hatha-, preventív gerinc-, kismama jóga oktató
- Funkcionális edző
- TRX Suspension tréner
- SMR tréner
- Fitmummy® tréner
- Sportrehabilitációs tréner
- SZTM KIDS® tréner és terapeuta
- Kinesiology- taping alap és haladó képzés, kismama- taping
- Köpöly-, triggerpont-, flossing-, fascia kés terapeuta
- Hegkezelés
- Svéd-, talp masszőr
- Wellness masszőr
Munkám során fontosnak tartom hogy mindig naprakész tudással segítsem Vendégeimet céljaik elérésében, így igyekszem folyamatosan képezni magam mind a mozgás, mind a pre-és rehabilitáció különböző területein. Vendégeimnek mindig biztosítom a maximális figyelmet, ezért csoportos óráimon is kis létszámmal dolgozunk.
Várlak Téged is szeretettel ha fontos számodra a felkészültség, személyre szabottság, vidám órák és a családias hangulat!
Szabó Flóra vagyok, sportrehabilitációs tréner, személyi edző, masszőr, a Butterfly Fitness & Rehab Stúdió alapítója.
Tanulmányaimat a Testnevelési Egyetem BSc sport- és rekreációszervezés szakán kezdtem meg. Egyetemi éveim alatt elvégeztem több felnőttképzést is, így lettem csoportos fitness instruktor, funkcionális edző valamint hatha jóga oktató.
Később egyre inkább elkezdett érdekelni a prevenció és rehabilitáció mind az edzés, mind a jóga területein. Így vált belőlem preventív gerinctréner és gerincjóga oktató, később pedig sportrehabilitációs tréner képesítést szereztem.
Fontosnak tartottam rehabilitációs ismereteimet a szülés utáni regeneráció irányába is bővíteni, így elvégeztem a fitmummy® postnatális tréner, valamint hegkezelés képzéseket, mellyel segíteni tudom a szülés után hozzám érkező anyukák könnyebb felépülését. Később, annak érdekében, hogy vendégeimet ne csak a szülés után, hanem a várandósság alatt is segíteni tudjam kismama jóga oktatói képesítést szereztem. Fitmummy óráim alatt az édesanyákkal érkező babákat figyelve a gyermekek mozgásfejlődése is egyre inkább szívügyemmé vált, így elvégeztem az SZTM KIDS tréner- és terapeuta képzéseket is, hogy a gyermekek fejlődését is segíthessem, végigkísérhessem.
Foglalkozásaim alatt tudatosult bennem igazán a mozgás mellett a manuális kezelések fontossága is, így elkezdtem ebbe az irányba is fejleszteni magam. Különféle masszőr képesítéseket szereztem, emellett tudásomat olyan kiegészítő terápiák elsajátításával bővítettem, mint például a köpöly, fascia kés vagy triggerpont terápia.